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Lesiones en los meniscos de las rodillas
Los meniscos de la rodilla son unas estructuras fibrocartilaginosas en forma de semiluna situadas entre el fémur y la tibia, cuya función...
Juan Gimeno
19 nov 20202 Min. de lectura
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Nutrición, deporte y biotipo
El biotipo, somatotipo o forma de nuestro cuerpo nos viene determinado genéticamente en un alto tanto por ciento y es básico ser...
Juan Gimeno
17 nov 20203 Min. de lectura
142 visualizaciones
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Los mejores sujetadores deportivos para correr
Hacer ejercicio, desde caminatas a maratones, sin el sostén adecuado puede provocar dolor en los senos, flacidez e incluso un rendimiento...
Juan Gimeno
22 oct 20203 Min. de lectura
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Cómo elegir la mejor bicicleta estática
Al comprar una bicicleta estática, además de su precio, debes considerar varios factores que te explicamos en este artÃculo. Para...
Juan Gimeno
20 oct 20204 Min. de lectura
12 visualizaciones
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Senderismo cardiosaludable.
Aunque se puede realizar en cualquier época del año, la reciente llegada de la primavera nos va a brindar una excelente oportunidad de...
Juan Gimeno
15 oct 20202 Min. de lectura
4 visualizaciones
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Ejercicios de Kegel
Los ejercicios de Kegel o de contracción del músculo pubo-coxÃgeo, están indicados para fortalecer el suelo pélvico, formado por el...
Juan Gimeno
15 oct 20202 Min. de lectura
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Ejercicios con masilla terapéutica para las manos
De forma habitual realizamos innumerables tareas con nuestras manos, pero con el paso del tiempo casi la mitad de las mujeres y una...
Juan Gimeno
15 oct 20202 Min. de lectura
207 visualizaciones
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