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5 Alimentos para tu salud bucodental
Pequeños ajustes en tu dieta, sabiendo que alimentos comer y cuáles evitar, pueden ayudar a mejorar tu salud bucal, evitando problemas...
Juan Gimeno
17 may 20213 Min. de lectura
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10 alimentos que protegen tus arterias coronarias
La enfermedad de las arterias coronarias ocurre cuando los depósitos de colesterol en forma de placas estrechan las paredes de las...
Juan Gimeno
22 abr 20214 Min. de lectura
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Salud intestinal: 5 alimentos fundamentales
La gran pregunta que se hacen las personas con la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) es: "¿Qué debo comer?" A pesar de que no...
Juan Gimeno
9 feb 20213 Min. de lectura
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7 formas de aumentar tus niveles de endorfinas matutinas
Las endorfinas son pequeños neurotransmisores que el cuerpo libera de forma natural en respuesta al dolor o al estrés, pero también...
Juan Gimeno
4 ene 20213 Min. de lectura
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12 Alimentos que te ayudan a combatir el estreñimiento
El estreñimiento es un problema común que afecta aproximadamente al 20% de la población, existiendo remedios que generalmente incluyen...
Juan Gimeno
18 nov 20205 Min. de lectura
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