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Betacarotenos: ¿qué beneficios tienen para tu salud?
El betacaroteno es un pigmento vegetal que proporciona a las verduras rojas, naranjas y amarillas su color caracterÃstico, capaz de...
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13 may 2021
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Come verduras y aumentará tu fuerza muscular
Un nuevo estudio ha descubierto que comer verduras de hoja verde con regularidad puede mejorar la función muscular, lo que a su vez...
Juan Gimeno
30 mar 2021
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5 frutas y verduras al dÃa: como combinarlas para mejorar tu salud
No existe una receta mágica para una vida más larga, pero la recomendación de comer 2 piezas de frutas y 3 raciones de verduras al dÃa se...
Juan Gimeno
2 mar 2021
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