Una nueva investigación ha encontrado evidencia de que la vitamina D podría ser una forma económica y fácil de ayudar a prevenir el cáncer colorrectal de aparición temprana.
El cáncer colorrectal es el tercer cáncer más común en hombres y mujeres y la tercera causa principal de muertes relacionadas con el cáncer en nuestro entorno y los expertos dicen que es difícil obtener suficiente vitamina D solo con la dieta, y la mayoría de las personas consume muy poca.
Sin embargo, una nueva investigación publicada en la revista Gastroenterology encuentra evidencia convincente de que la vitamina D podría ser una adición económica y de fácil acceso a las pruebas de detección como una estrategia de prevención del cáncer colorrectal para el cáncer colorrectal de aparición temprana.
Esta nueva investigación se centró en el cáncer colorrectal de aparición temprana diagnosticado antes de los 50 años, utilizando cuestionarios de seguimiento para determinar si los participantes en el estudio se habían sometido a una colonoscopia o sigmoidoscopia , donde se encontraron pólipos colorrectales .
De 1991 a 2015, los investigadores documentaron 111 casos de cáncer colorrectal de inicio joven y 3317 pólipos colorrectales. El análisis reveló que una mayor ingesta total de vitamina D se asoció con un riesgo significativamente reducido de cáncer colorrectal de aparición temprana.
Se ha descubierto que la ingesta total de vitamina D de 300 UI por día o más aproximadamente, se asoció con un riesgo aproximadamente 50% menor de desarrollar cáncer colorrectal de inicio en la juventud.
Además, hubo un vínculo entre una mayor ingesta de vitamina D y un menor riesgo de pólipos de colon detectados antes de los 50 años.
Los investigadores también encontraron que la asociación era más fuerte para la vitamina D dietética, especialmente de los productos lácteos, en lugar de los suplementos de vitamina D. Según los autores del estudio, esto podría deberse al azar o a factores desconocidos.
En particular, los hallazgos no indicaron una asociación significativa entre la ingesta total de vitamina D y el riesgo de cáncer colorrectal diagnosticado después de los 50 años.
Obtener suficiente vitamina D de la dieta puede ser difícil, ya que la ingesta promedio de vitamina D a través de la dieta es de sólo 204 unidades internacionales (UI) para los hombres y 168 UI para las mujeres, significativamente por debajo de la cantidad diaria recomendada, que es de 400 UI para niños de hasta 12 meses, 600 UI para personas de 1 a 70 años y 800 UI para personas mayores de 70 años.
La importancia del cribado y la prevención
Más del 75% de los cánceres colorrectales le ocurren a personas sin factores de riesgo conocidos, por eso la detección y la prevención son tan importantes. Las personas con mayor riesgo incluyen aquellas con parientes cercanos con cáncer colorrectal y síndromes de cáncer hereditario, así como aquellas con antecedentes personales de pólipos o enfermedad inflamatoria intestinal.
Además una dieta alta en grasas es un riesgo de cáncer de colon, pero es un área en la que puede hacer cambios, aunque los factores de riesgo genéticos requieren otras medidas proactivas.
Hay personas que tienen ciertos tipos de pólipos en su sistema o pueden tener colitis. Ciertos tipos de colitis, como la colitis ulcerosa, pueden predisponer al cáncer de colon.
No todos los pólipos son peligrosos, pero si el pólipo es plano, "pegado a la pared del colon donde no se puede levantar", eso es más preocupante porque significa que puede atravesar las capas del colon.
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