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¿Funciona el ayuno intermitente y cómo se puede hacer?
Un nuevo estudio realizado en el Reino Unido encontró que los planes de alimentación restringidos, también conocidos como ayuno...
Juan Gimeno
2 feb 20213 Min. de lectura
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5 formas de hacer ayuno intermitente
El ayuno intermitente se ha convertido recientemente en una tendencia de salud. Se afirma que causa pérdida de peso, mejora la salud...
Juan Gimeno
16 dic 20203 Min. de lectura
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Esclerosis múltiple y alimentación: todo lo que necesitas saber
La esclerosis múltiple (EM) es uno de los trastornos neurológicos más comunes, afectando a más de 2,1 millones de personas en todo el...
Juan Gimeno
1 dic 20206 Min. de lectura
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La nueva dieta mediterránea verde
Una nueva versión de la dieta mediterránea elimina las carnes rojas y las reemplaza con proteÃnas de origen vegetal proporcionando...
Juan Gimeno
25 nov 20203 Min. de lectura
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