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10 alimentos saludables ricos en hierro
El hierro es un mineral y nutriente esencial que cumple funciones importantes en tu cuerpo, siendo su trabajo principal transportar el...
Juan Gimeno
6 abr 20215 Min. de lectura
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Ejercicios sencillos para prevenir la rigidez de las manos
La rigidez en las manos puede tener diferentes causas y en ocasiones dificultar la realización de tareas diarias. Junto a diferentes...
Juan Gimeno
5 abr 20215 Min. de lectura
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Una guÃa de pulsioxÃmetros para uso doméstico
A medida que la COVID-19 continúa haciendo de la salud una prioridad máxima, los pulsioxÃmetros en el hogar, son una de las formas más...
Juan Gimeno
2 abr 20213 Min. de lectura
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Las Cremas Cica: imprescindibles para el cuidado de la piel
Las cremas Cica están alcanzando rápidamente una enorme popularidad como una solución de belleza para personas con piel seca, sensible o...
Juan Gimeno
1 abr 20212 Min. de lectura
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Vitaminas y suplementos para los ojos secos
Alrededor del 7% de las personas adultas sufren la enfermedad del ojo seco, existiendo varias formas de controlar los sÃntomas....
Juan Gimeno
31 mar 20214 Min. de lectura
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Come verduras y aumentará tu fuerza muscular
Un nuevo estudio ha descubierto que comer verduras de hoja verde con regularidad puede mejorar la función muscular, lo que a su vez...
Juan Gimeno
30 mar 20212 Min. de lectura
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6 suplementos que te pueden ayudar con la sequedad vaginal
La sequedad vaginal puede afectar a mujeres de cualquier edad, sin embargo, es especialmente frecuente durante la menopausia y a menudo...
Juan Gimeno
29 mar 20213 Min. de lectura
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Uso de baños públicos durante la pandemia de COVID-19
Aunque se desconoce si los baños públicos juegan algún papel en la transmisión del coronavirus, a continuación te ofrecemos algunos...
Juan Gimeno
26 mar 20212 Min. de lectura
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¿Cuál es la mejor posición para dormir con ciática?
La ciática y otras causas de dolor lumbar pueden tener un efecto devastador en la calidad de su sueño. Los estudios han encontrado que...
Juan Gimeno
26 mar 20214 Min. de lectura
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Manteca de mango: 6 razones para usarla en el cuidado de la piel
La mantequilla de mango, o una crema tópica hecha con aceite de semillas de mango, se está convirtiendo en un suplemento popular para la...
Juan Gimeno
25 mar 20214 Min. de lectura
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6 Alimentos que puedes usar en tu piel
Varios de los alimentos básicos más comunes en la cocina tienen beneficios para mejorar algunos problemas de tu piel, como la...
Juan Gimeno
24 mar 20214 Min. de lectura
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¿Cómo afecta el aguacate a tu colesterol?
Los aguacates, además de proporcionar varios nutrientes importantes para el cuerpo, están cargados de grasas poliinsaturadas y...
Juan Gimeno
23 mar 20212 Min. de lectura
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Soluciones para mejorar la ergonomÃa del espacio de trabajo en tu hogar
El mayor número de personas que trabajan desde casa ha provocado que las lesiones en la espalda, las manos y las muñecas aumenten en este...
Juan Gimeno
23 mar 20214 Min. de lectura
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Rutina para el cuidado de tus labios.
A diferencia de la piel del resto del cuerpo, los labios no tienen glándulas sebáceas. por lo que es probable que se resequen y agrieten....
Juan Gimeno
22 mar 20212 Min. de lectura
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Temporadas de alergia y cambio climático
El cambio climático está provocando que las temporadas de alergias comiencen más temprano en la primavera, asà como en el verano y el...
Juan Gimeno
19 mar 20214 Min. de lectura
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¿Por qué las mujeres experimentan efectos secundarios más fuertes a las vacunas COVID-19?
Los investigadores dicen que las mujeres tienden a tener efectos secundarios más fuertes a las vacunas COVID-19 que los hombres,...
Juan Gimeno
18 mar 20212 Min. de lectura
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Consejos para envejecer de forma saludable
Envejecer saludablemente no significa intentar lucir como un veinteañero, se trata de vivir tu mejor vida y tener la mejor salud fÃsica y...
Juan Gimeno
18 mar 20214 Min. de lectura
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El ácido poliglutámico en el cuidado de la piel
La molécula de ácido poliglutámico se conoce desde hace más de 80 años, pero los investigadores continúan explorando sus múltiples...
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17 mar 20213 Min. de lectura
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¿Cuál es tu peso ideal?
Son diferentes los factores que van a determinar u peso ideal, por lo que para calcularlo de la forma más exacta y correcta posible es...
Juan Gimeno
16 mar 20214 Min. de lectura
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Los 5 mejores suplementos de magnesio para tu salud
El magnesio es un mineral que juega un papel clave en muchos aspectos de tu salud, por eso los suplementos de magnesio a veces se usan...
Juan Gimeno
16 mar 20212 Min. de lectura
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