top of page
Buscar
¿Por qué adaptarse al horario de verano puede ser más fácil este año?
El horario de verano puede alterar tu cuerpo y sus patrones de sueño, pero adaptarse al cambio de hora este año puede ser más fácil para...
Juan Gimeno
15 mar 20213 Min. de lectura
9
0
¿Cuánto tiempo se tarda en desarrollar una inmunidad completa después de la segunda vacuna COVID-19?
Las vacunas Pfizer-BioNTech y Moderna, que utilizan tecnología de RNAm, requieren dos dosis para activar tu inmunidad al virus por...
Juan Gimeno
15 mar 20215 Min. de lectura
48
0
¿Cuánto tiempo debes esperar para hacer ejercicio después de la cirugía de cataratas?
Aunque debe ser tu oftalmólogo quien te ofrezca los mejores consejos sobre cuándo puedes hacer ejercicio después de una cirugía de...
Juan Gimeno
15 mar 20212 Min. de lectura
5190
0
Pescado azul y enfermedades cardíacas
Añadir al menos dos raciones de pescado azul a la dieta semanal puede ser una buena idea para las personas con enfermedades cardíacas....
Juan Gimeno
15 mar 20212 Min. de lectura
10
0
¿Cuánto tiempo tarda en curarse un esguince de tobillo?
Un esguince de tobillo afecta a uno o más de los ligamentos que conectan los huesos de la pierna con los huesos del pie. Seguramente si...
Juan Gimeno
12 mar 20214 Min. de lectura
31
0
Cardio Yoga: beneficios, guía y comparación
La combinación del yoga con ejercicios cardiovasculares se está convirtiendo en una forma cada vez más popular de realizar ejercicio...
Juan Gimeno
11 mar 20215 Min. de lectura
10
0
Lo que los padres deben saber sobre el síndrome pediátrico raro relacionado con COVID-19
Con menos del 0,1% de todas las muertes por COVID-19, los niños se han visto significativamente menos afectados por la pandemia que los...
Juan Gimeno
10 mar 20213 Min. de lectura
13
0
¿Qué es el fonio? Propiedades nutricionales y beneficios
El fonio es un grano originario de África occidental, fundamentalmente de las áreas montañosas de países como Burkina Faso, Guinea,...
Juan Gimeno
9 mar 20215 Min. de lectura
16
0
Los mejores exfoliantes orgánicos para pieles sensibles
La exfoliación es el proceso de eliminar la acumulación de piel muerta de la capa superior de la piel, ayudando a la renovación celular o...
Juan Gimeno
8 mar 20215 Min. de lectura
8
0
Los 15 mejores suplementos para estimular tu sistema inmunológico
Tu sistema inmunológico consiste en un complejo conjunto de células y procesos químicos que constantemente defiende tu cuerpo contra...
Juan Gimeno
4 mar 20216 Min. de lectura
3
0
8 posturas de yoga para mejorar la digestión
Existe un creciente interés en encontrar un alivio natural para los problemas digestivos a través del yoga, por lo que es posible que te...
Juan Gimeno
3 mar 20217 Min. de lectura
27
0
5 frutas y verduras al día: como combinarlas para mejorar tu salud
No existe una receta mágica para una vida más larga, pero la recomendación de comer 2 piezas de frutas y 3 raciones de verduras al día se...
Juan Gimeno
2 mar 20213 Min. de lectura
11
0
Los mejores colchones para personas con fibromialgia
Las personas que viven con fibromialgia (FM) saben que entre los numerosos síntomas de esta enfermedad, la dificultad a la hora de...
Juan Gimeno
1 mar 20216 Min. de lectura
301
0
Lavanda para la ansiedad: la mejor manera de usar esta hierba relajante
La lavanda es conocida desde hace mucho tiempo por su aroma floral y su atractivo color púrpura. Usada al menos desde la época medieval,...
Juan Gimeno
26 feb 20213 Min. de lectura
34
0
Primeros auxilios para personas en estado de inconsciencia
La inconsciencia es el estado en el que una persona no puede responder a los estímulos y parece estar dormida. Pueden estar inconscientes...
Juan Gimeno
25 feb 20215 Min. de lectura
137
0
Los 5 mejores relojes con monitor de frecuencia cardíaca de 2021
Es posible que desees controlar tu frecuencia cardíaca con regularidad por una variedad de razones, desde mejorar tu rendimiento físico...
Juan Gimeno
24 feb 20213 Min. de lectura
14
0
¿Cuánto tiempo dura la inmunidad después de COVID-19?
Una nueva investigación muestra que los anticuerpos que se desarrollan a partir de COVID-19 permanecen en el cuerpo durante al menos 8...
Juan Gimeno
23 feb 20214 Min. de lectura
12
0
5 signos y síntomas por deficiencia de omega-3
Los omega-3 son un tipo de ácido graso poliinsaturado que incluyen el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA),...
Juan Gimeno
22 feb 20216 Min. de lectura
24
0
¿Puede la canela mejorar la salud de tu cabello?
Si tienes curiosidad sobre cómo la canela puede afectar a tu cabello, te explicamos lo que dice la ciencia sobre sus supuestos...
Juan Gimeno
19 feb 20213 Min. de lectura
12
0
7 remedios naturales contra el colesterol alto
Los tratamientos naturales o complementarios para las enfermedades cardíacas suelen tener como objetivo controlar los niveles de...
Juan Gimeno
18 feb 20214 Min. de lectura
16
0
bottom of page